開始準備寶寶副食品後，才發現每天想菜色真的不容易 以前只有兩個人，隨隨便便就可以煮，隨意外食 可以煮精緻點，想想要去哪裡吃都是一件很開心很快樂的事情 但現在寶寶也在吃副食品了 煮的時候除了注意營養均衡，也會想煮的簡單、省時一點，畢竟忙碌的日子不少 有時自己做可以掌握食材和調味，也比較安心 但遇到工作忙或外出時，市售寶寶料理確實方便很多 現在大多會兩種方式搭配使用，既能兼顧時間，也能讓孩子嘗試不同食材和口感，不用讓自己每天都手忙腳亂 以前總覺得當媽媽就是要親手煮才算用心，結果常常在廚房忙得滿頭大汗，洗菜、熬高湯、打泥分裝做冰磚，轉眼兩三個小時就過去了 有時候辛苦弄了一整天，端上桌寶寶卻不一定會吃呢...? 後來慢慢想開，其實不一定要每餐自己煮才是愛寶寶 有空時自己煮些簡單的蔬菜泥或手指食物就好囉！ 忙不過來或是想換口味時，就拿市售的寶寶粥、小水餃來應急 只要稍微看一下成分表，挑選沒有多餘添加物、檢驗合格的牌子，加熱幾分鐘就能直接開動，尤其現在副食品種類非常的多，在副食品內所包含的營養也絕對比自己煮來的好 ((看到有加益生菌的副食品，發明這個的人真的要去高麗菜桌 不用每天餵副食品媽媽的心情反而輕鬆很多