生理期的部分，除了隨時自備外，也可以跟孩子說： 在學校的話，可以問同學老師或保健室有沒有備用的； 在外面的話，便利商店或藥妝店都買得到，然後可以就近到公眾設施（捷運站、圖書館等等）地方借洗手間。 衣服髒掉真的很介意的話，net隨便買件新的也沒關係（家裡經濟不吃緊的情況下） 另外，從有生理期時，可以開始在手機app或自己的行事曆上，做個小紀錄。除了提前準備外，也可以觀察自己的週期、並注意健康（間隔太久或時間太長，都可以考慮找醫生檢查） 祝一切順心😊