忙碌的生活中，你有多久沒有停下來，聽聽身體的聲音？ 🌙【 活動內容】 邀請你透過頌缽的聲音與共振，放慢腳步，將注意力帶回呼吸與身體， 在聲音與感官的體驗中，練習覺察當下的情緒與身心狀態。 透過正念與頌缽音療的引導， 練習放鬆、感受與安定， 為自己留下一段安靜的時間， 找回與自己相處的節奏，培養照顧自己的能力。

🌙【 工作坊資訊】 時間：115年10月6日 (二) 13:00-16:00 地點：大孝205 團體諮商室 講師：吳珮瑄諮商心理師、頌缽聲療師 承辦：吳姿萱諮商心理師 / 許涵晴實習諮商心理師 電話：(02)2861-0511 #12612  / 12614 ※本場次僅開放 15 位名額，額滿即止！ ※全程參與可獲得體育點數3點！ ※錄取後須繳交100元保證金，全程參與活動後退還。 報名表單：

**請填寫報名表單，並繳交保證金，才算成功報名喔！！