안녕~大家好我是WON원🙋♂️最近真的很有感一件事——保養如果只靠擦的，其實很容易卡關。像我前陣子狀態就很不穩，會乾燥、上妝不服貼，氣色也偏疲累。後來開始調整飲食＋補充這種「吃的保養」，整體穩定非常多。
那麼話不多說，讓我們馬上一起繼續看下去
這次要體驗開箱的是Matthew's Choice 馬修嚴選益妍優格益生菌✨✨他們家主打「從好菌開始，由內而外蘊養光澤美妍」，我自己吃了一段時間，真的有感！！！另外在這之前，我本來就有聽過Matthew's Choice 馬修嚴選，也有看過他們家的優格，印象就是走一個很純淨、成分單純的品牌。所以這次看到他們出這種「吃的保養」，就更想嘗試看看。
我平常會直接早上空腹吃，或是加在牛奶、優格裡一起吃，其實很方便，融入日常完全沒負擔。有時候也會當作睡前最後一步，直接當作一種「內在保養」。
它有做成隨身小包裝，這點我覺得超級加分。一包抵多種保養（益生菌＋膠原蛋白＋玻尿酸鈉＋神經醯胺），再來就是小包裝好攜帶，放小包包或是口袋完全OK，外出補充很方便。
粉質是細緻的，入口會有一點點黏口感。
p.s 記得搭配多喝水，補水效果會更好。
我自己一般吃東西都還會特別注意看成分，Matthew's Choice 馬修嚴選益妍優格益生菌整體成分非常厲害👇
✔ 好菌調理：歐洲美妍專利益生菌＋多種乳酸菌（腸道－肌膚軸）
✔ 水潤補給：玻尿酸鈉＋神經醯胺＋魚膠原蛋白
✔ 養顏維持：維生素C（西印度櫻桃）＋鳳梨萃取
而且無添加糖、無香料、無色素，整體就跟我對Matthew's Choice 馬修嚴選優格的印象一樣乾淨單純。
Matthew's Choice 馬修嚴選益妍優格益生菌有多種吃法，可以像一般益生菌單吃搭配開水，也可以變化一下搭配水果、燕麥或是優格。像是我自己的話，是全都加～小孩才做選擇哈哈
建議一天1-2包，我自己一般是會直接早上一次兩包，因為有時候晚上真的會忘記！另外這邊要特別提醒大家，空腹吸收吃會更好。
這邊講最重要的體驗感受，我自己大概是第7天開始慢慢有感。最明顯的是摸起來會比較滑順，有一種細緻感，上妝的時候也感覺差蠻多的，底妝變得更服貼、不太卡粉。另外氣色的部分也有提升，整體看起來比較透亮，不會有那種暗暗疲累的感覺。而且狀態穩定度都有變好，比較不會突然乾或突然出狀況。
我自己觀察這段時間，油水平衡蠻穩定，整體狀態是舒服的。
我這次也有去門市試吃，整體環境很舒服，現場服務人員細心且專業的講解。
讓我更認識Matthew's Choice 馬修嚴選這個品牌，可以現場了解不同益生菌的差別。
Matthew's Choice 馬修嚴選好多款益生菌怎麼選？懶人包直接幫大家整理好～
如果是想追求最高等級、一次補到位的，直接看最新的機能系列，它是把益生菌跟機能成分結合在一起。像紅色這罐益妍優格益生菌就是為了愛美的人設計，加了西印度櫻桃跟鳳梨萃取，吃起來就是很純粹的優格味，完全沒有化學藥味，超級適合我們這種每天要上鏡、怕氣色不好的人；另外有月亮這罐好睡優是我的救星，裡面有加 GABA 跟芝麻素，如果你也是壓力大、晚上容易翻來覆去，或是出國出差有時差的話，吃這款很有感。
如果你只是想找最單純、全家人都能吃的基礎款，選經典系列就好，它用的是最核心的菌種，簡單有效。那如果是容易受換季影響、遇到塵蟎就反應敏感的人，記得認準綠色鋁包的逸敏，裡面有專門調節體質的4株專利好菌。要是你最近外食太嚴重、菜吃太少，覺得真的「卡」到不行，那就出動優格益生菌，裡面有消化酵素跟纖維幫你體內大掃除。最後，女性最需要的清爽呵護，也有粉色的莓萃可以選擇，蔓越莓萃取+呵護專利好菌，幫助女性維持酸鹼平衡、乾淨舒適。
簡單來說：要漂亮好睡選益妍紅跟月亮，換季困擾選綠色逸敏，消化順暢選優格益生菌，女性呵護選粉色就對了！
最後總結一下我自己的觀念改變，以前會覺得保養一定要擦很貴的東西才有用，但現在比起外部更在意內在穩不穩。像這種「好菌＋美妍成分」一起補的產品，比較像是真的慢慢把狀態養回來。如果你最近有狀態不穩、乾燥、上妝不服貼、氣色偏疲累等狀況，我會覺得這種「吃的保養」可以試試看～隨時補充，小小包攜帶方便，放包包或口袋都沒問題✨
那麼這次的分享到這裡告一段落，謝謝大家耐心看完🙇🏻♂️
我們下次見✌🏻
