大家好，我是貓行為諮詢師Kerry。 上次和大家介紹過「搬家後 貓咪性格大變怎麼辦？」（該文章連結會放在本文下方）是針對搬家情況下，貓咪嚎叫等問題要如何因應？ 這次的文章主題，是想和大家分享，排除貓咪生病、未結紮等生理因素，在日常生活的情況下，「貓咪半夜不睡一直叫，貓奴快崩潰，怎麼辦？」，這也是網路上貓奴常見的煩惱。 因此，我整理出相關重點，包括瞭解貓咪的天性是ＯＯ型動物、3個因應方向分為環境豐富化？飲食？喵喵叫初步判斷需求？接下來就一一介紹，希望可以幫助到貓咪半夜不睡喵喵叫，快要崩潰的貓奴們！ 1. 貓咪原始生理特性是「晨昏型動物」，也就是喜歡在清晨、黃昏二個時段進行走動、狩獵、遊戲、飲食等活動。假設白天沒有滿足貓咪需求的話（包括2-1環境豐富化、2-2飲食、2-3喵喵叫初步判斷需求？），貓咪確實容易在半夜、清晨干擾人類睡眠。

2. 因此，我提出3個因應方向，讓貓奴們也可以初步盤點看看目前提供的資源，有沒有滿足貓咪基本需求？ 2-1 環境豐富化： ．最基本的是，建立能滿足貓咪基本需求的環境。每隻貓儘可能擁有自己的獨立房間，並至少有1組關鍵資源，包括水、食物、貓砂盆（多貓家庭，數量再+1）、高處、安全躲藏處、貓抓板、開放安全的窗戶或陽台、多種小玩具及藏食玩具。這可以讓貓平常有事做，自行消耗一定體力。 ．其次，每隻貓，日常放電工作，可以使用三節式逗貓棒，保底目標一天2回合，每回合各15分鐘，其中對於活動力更旺盛的貓需要陪玩更久。 ．最重要的是，為了讓貓咪儘可能睡過夜，在人類睡前一小時，可使用逗貓棒讓貓玩到盡興，之後再讓貓吃當天的最後一餐，食物的量可以比其他餐多一點。基本上，貓玩到放電又吃很飽，就容易睡比較久才醒來。

2-2 飲食部分 ．基本的飲食原則是，每天總熱量固定，一天至少分5餐餵食（可搭配自動餵食機，如果食物掉落碗聲會吵到人類睡眠，碗可以考慮用餐墊、餐布取代），避免任食制，食物放太久，貓一聞不夠新鮮不吃，也不利估算攝取熱量，或隔餐餓太久，貓也會餓醒找人。 ．再來是，為了因應貓咪發展，總熱量需定期檢視調整，避免總熱量不足，貓也容易清晨餓醒找人。至於熱量計算方式，我也會同步放在資料來源。（營養計算可參考網址：https://meowweekly.com.tw/how-to-calculate-cats-daily-nutrution/）

2-3 喵喵叫初步判斷需求？ 我們可以推測，貓咪喵喵叫的時候，做什麼會讓貓停下來？ 也可以進一步觀察貓看向哪裡？有哪些相關行為？以及什麼時候、在哪裡喵喵叫？ 基本上喵喵叫常見的需求，包括： ．想要和人類互動 ．想要吃（甚至是想吃特定的食物） ．想要玩（甚至是玩逗貓棒、出去其他地方等等） 這些都能作為初步判斷貓咪喵喵叫的需求依據

3. 結論 日常生活中，貓咪半夜不睡一直叫的主要原因，與天性是晨昏型動物有關。 因此，貓奴需要注意環境豐富化、飲食有沒有滿足貓咪基本需求？在配置比重上，特別是在人類睡前一小時，可以使用逗貓棒讓貓玩到盡興，之後再讓貓吃當天的最後一餐，食物的量可以比其他餐多一點。基本上，貓玩到放電又吃很飽，就容易睡比較久才醒來。 此外，從喵喵叫初步判斷貓咪需求著手，試著在白天滿足貓咪需求，就有機會減少貓咪半夜不睡的情況。 希望有幫助到貓咪半夜不睡一直叫、快要崩潰的貓奴們 祝大家都能一覺到天亮

▶ 原影片連結：

▶ 資料來源： · 20130219 AAFP and ISFM Feline Environmental Needs Guidelines，網址：https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1098612X13477537 · 20180724 International Cat Care-Feeding your Cat or Kitten，網址：https://icatcare.org/advice/feeding-your-cat-or-kitten/ · 20230426 BBC-Why do cats sleep so much，網址：https://www.sciencefocus.com/nature/why-do-cats-sleep-so-much · 20230708 慢慢懂貓-你的貓咪有吃飽嗎？貓咪熱量計算機，2步驟幫你算好一天所需！，網址：https://meowweekly.com.tw/how-to-calculate-cats-daily-nutrution/ · 20240715 YouTube-貓娘子 Cat Lady【貓行為諮詢×整理收納】搬家後，貓咪性格大變怎麼辦？食慾下降、躲藏、嚎叫？3個因應方向指點光明，網址：https://www.youtube.com/watch?v=HCJbve_TZ9A ▶ Dcard其他文章： 【貓行為諮詢×整理收納】搬家後，貓咪性格大變怎麼辦？食慾下降、躲藏、嚎叫？3個因應方向指點光明，網址：https://www.dcard.tw/f/pet/p/256120960 · 【貓行為諮詢】這花有問題？對貓狗有毒？無毒？七夕情人節7大熱門送花排行榜一次告訴你！，網址：https://www.dcard.tw/f/pet/p/256318647 ▶ 所有社群： · Instagram → https://www.instagram.com/catladyyyig/ · Facebook → https://www.facebook.com/catladyyy.org · YouTube → https://www.youtube.com/@catladyyyy · Podcast → https://player.soundon.fm/p/b852773c-8b48-42d0-ac58-7dd17733c768 · Threads → https://www.threads.net/@catladyyyig · Dcard → https://www.dcard.tw/f/pet/p/256120960 · 官網→ https://catlady.odoo.com/ · 合作信箱 → catladyyy.org@gmail.com