一階一直考不過心態很崩

如題,已經畢業了還是沒考過QQ 這次特別有感,在準備過程中我覺得自己並不是讀不起來、抓不到考點,而是非常沒有動力...常常讀一讀就分心,明明有排進度表,但永遠都會落後,最後考前才發現又讀不完了 但如果是在某幾天比較能認真的情況下,其實讀完、寫題目會發現我的問題並不多 只是因為沒辦法長久維持的關係,就算前面讀起來沒問題的章節,也會因為後面進度落後、來不及復習而又忘了 然後進度落後就開始焦慮,焦慮後又不想面對所以又繼續拖... 也許前兩次沒過真的是因為沒有抓到考點(大學時期成績本來就不好) 但後來有補習、買課程,其實看到題目都知道在問什麼,卻又因為沒有好好復習所以都還是不熟TT 覺得輸在心態這點上很無助,也不知道怎麼改變,找學伴會好一點嗎?也有聽一些學長姐說可以去個輕鬆一點的兼職或打工,不要一直當全職考生的壓力反而沒那麼大,在想是不是要嘗試看看
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更:先謝謝這麼多的留言,每一則鼓勵、建議和心路歷程的分享我都認真看完了😭 從留言中得到了很多力量,這陣子會嘗試調整自己的心態和讀書方式。也祝福同樣還沒上岸的人下一次我們可以一起通過🥹
留言
不要灰心!我這次第7次勉強爬上岸的! 要分享什麼讀書技巧,我想大可不必,板上一定有更值得參考的。 我想跟你分享的是我心理轉念的歷程,考完當下一定很灰心,我也曾經懷疑到底是什麼地方做錯,或者自己腦袋結構是不是異於常人,想放棄也是一定會經歷的心路歷程,不過,給自己一段時間沈澱一下,不要急躁,靜下來才有可能讓自己的狀態更好。 我曾經某一次只差2題,心裡想那下次一定沒問題了,但下一次差超過10題,心態直接大炸裂,我想過要不要放棄不考、我想過要不要逃避一陣子,去遊學、去打工換宿各種天花亂墜一切逃避考試的可能,但最後我只問自己到底最後要的是什麼,我當然可以逃避、可以不要面對這些看了就厭世的東西,只是最後我是不是還是得面對?思考了幾天,我想我的答案是我還是必須面對。 如果你身邊會有人讓你感覺冷言冷語,自己要試著忽略、試著放下,很難、真的很難,我自己都不敢說自己做得很好,我曾經因為親戚一句:「蛤你這次又沒過喔」覺得ooxx你行你上啊*的勒,即便現在回頭看是微不足道的關心罷了,在當下自己很容易解讀成負面的情緒把自己陷入向下的螺旋,這絕對不好,但這真的也是一堂很難學會的課題,不然我就不會讓自己陷入一個極差的身心狀態以至於從差2題炸裂到差10多題。後來,我試著不要去想,可能盡量不遇到或是想辦法忽略吧,讓自己心情穩定了,身心狀態在一個適合準備考試的方向,才會越來越好。當然如果你身邊沒有這種人,或是你根本不會有這方面的影響,那肯定是最好的,要馬是你心態超級正向、要馬就是你身邊充滿了愛你的人,給你很多支持,那你還擔心什麼呢?在這條漫漫長路如果身後有人支持那是再好不過了! 另外,我想分享我最近這次做的一件事,雖然我不知道有沒有影響,但我還是想分享給你,在我這次開始備考的時候,我調出前幾次考試的原始作答紀錄,一題一題看,一題一題分析自己當下原始答案為什麼選這個,另外就是統計自己很落的單元,設定努力的目標,針對自己的強弱科目設定合理的目標,再開始準備,我覺得讓我比起以前更有方向,至少我知道我哪個單元要更努力。 至於全職考生還是打工,我個人應該都算是經歷過,不過我是幫家人工作,一邊工作一邊考,但我自己太容易因為一些事情影響自己情緒,所以後來專心全職考,我個人認為這點可能需要針對自己的情況斟酌,比如有沒有經濟壓力、體力是否能負荷等。 最後,我想建議你讓自己沈澱一陣子,如果你還差很遠,那可能你需要好好整體檢視、地毯式的複習所有的東西,需要的時間會比較長,可能不能沈澱太久。不過如果其實你也是已經摸到邊的成績,我個人的經驗是我需要先恢復一下自己的體力條,是個人衝刺耐力而定,沒有絕對,我個人上次差5題,我沈澱了一陣子,大概4月開始慢慢加量上去讀,到大概6月全力衝刺。衝刺期我個人會排進度,一週排一天當預備或休息,如果當週有沒完成的進度可以補救,或是讓自己好好休息或是出去走走散散心,到最後幾週開始疲憊的時候,反而這一天的喘息讓我成為平日努力的動力,我心裡會想著如果努力完成了進度,我就可以休息一天了,我想幹嘛幹嘛(做一些自己能休息或是喜歡的事吧)當然我必須再強調一次,視個人情形而定。我沒有很聰明,也沒有很會考試,更不能說我多努力,我只不過一直重複做一樣的事,如果自己判斷方向沒錯,就踏踏實實去做就好。 加油!不要放棄!撐過去就是你的!
B28(已編輯)