皮拉提斯跟瑜珈到底差在哪？？？

事情是這樣的我女友之前有在上瑜伽課這幾天開始去上皮拉提斯課但小弟是個不太運動的宅宅實在搞不懂這兩個差在哪於是女友就傳了幾張照片給我但.... 我真的看不出來這幾個的差別我知道姿勢不太一樣但看起來都是在瑜珈墊上伸展啊

先說我有先去查網路上說皮拉提斯比較注重核心跟肌力但後來查到瑜珈也說能鍛鍊肌肉所以想問各位皮拉提斯大大教教孺子皮拉提斯跟瑜珈到底差在哪？