皮拉提斯是不是有錢人在做的運動

有體驗過健身房課程500-1000左右 還可以測in body 甚至一些身體油壓按摩也才700起跳 不太懂為什麼皮拉提斯這麼貴 1000起跳甚至1600,止滑襪還要另外加購 且要求先匯款,詢問一遍後完全對這個運動打消念頭,太貴了,還是慢跑跟去健身房就好
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墊上跟器械我都有上過,器械優點就是讓你知道這動作有沒有用對肌肉,墊上就比較難知道 另外我在做的時候都會反覆問老師我現在做的這個動作是哪裡覺得痠,確認我是否有用對肌肉出力 生產過後上皮拉提斯真的對核心肌群有很大的幫助,讓我不會一天到晚腰痠背痛唉唉叫 我也是在台中上課,團課,我一次包20堂,$800/堂
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