心理

熱門最新板規

一顆小核桃

置頂

#置頂討論區(109.10.14更新，發文前請先閱讀)

哈囉大家好~我是板主核桃，這是本次的更新懶人包，Part 1. 在心理板可發文的類型描述，Part 2. Dcard站規更新，關於個人社群連結的規定修改，Part 3. 拿掉發文分類，只留下#徵求、

國立屏東科技大學

#討論「活著沒意義，又懼怕死去」因疑似患有人格障礙

目前出社會已經快三年了，以前大學時社交恐懼症沒那麼嚴重，頂多有一點點恐男症+人群恐懼症，但因為大學生同儕相處比較輕鬆、沒壓力，偶爾還是能跟班上人小聊幾句，也有固定朋友群，但還是會被極度外向的同學說我個

國立中央大學

#問題別自戀了，其實你沒這麼重要

這是說給我自己聽的，從小到大我都會強烈認為別人應該讚美我、包容我，甚至為了讓自己能擠進羨慕的圈子而做出違背本性的事情，甚至會不擇手段背後中傷和貶低討厭的人，而且很常看路人不順眼，直到最近才開始覺得：這

輔英科技大學

#問題憂鬱症

最近開始莫名的難過，我想很久就是找不到難過的原因，但就是全身無力毫無動力，只想睡覺，醒來就發呆、哭，已經吃憂鬱症的藥有半年多了，一直都很穩定，也沒有沒吃藥過，今天該吃的我也都有吃，昨天甚至還因為太難睡

Blue.

#問題有人使用過「RESPOR 理斯本」這款藥品嗎

因為家人有患有精神疾病的原因，但本人沒有病識感沒辦法帶去就醫。去身心科診所問了以後，醫生是建議「RESPOR 理斯本」這款藥給我們，（網路搜圖），說是可以加在飯、菜、水裡面，沒有顏色的，但是他們不確定

東吳大學

為什麼無法與喜歡的人互動？

發現自己有一個障礙，在群體中我很難跟喜歡的人互動跟講話，可能我們一群人出去我幾乎都不會特別跟她講話，但很多時候我都沒有發現，我們私底下又很好每天都會聊天單獨出門也沒有這個問題，這讓她感到很不舒服，她知

國立屏東科技大學

#討論酒精真的會成癮嗎？

應該來對地方吧⋯⋯，最近發現了一個問題！，明明就很累了但是躺在床上就是睡不著，只要是每次喝完酒（不管多或少）之後不管當下多嗨，回到房間或是宿舍躺好之後不用5分鐘就睡著了，但是現在沒有喝酒的話看一下手機

高雄醫學大學心理學系

#徵求自律神經與腦波量測徵求憂鬱症參與者

【誠徵研究參與者：憂鬱症者】指導教授：林宜美老師，課程名稱：碩士論文，研究地點：高雄醫學大學，－招募對象與條件：（1）20~75歲，男女不拘，（2）符合憂鬱症診斷者（可納入共病焦慮症），（3）無懷孕、

國立東華大學諮商與臨床心理學系

#討論表達對憂鬱的幫助

看到板上堆起來的心情文讓我感慨，憂鬱還是叫憂鬱還是叫重鬱，表達對這種心境有什麼實質上的幫助？有沒有人想為大眾解惑？因為我看到一大堆的人還是不清楚這些表達，背後所代表的意義，有人笑笑帶過，有人說去看諮商

國立虎尾科技大學

問

我平常不太會主動跟別人說話朋友也是，更別說是素不相識的人了，我也沒經歷過什麼大事情，身邊的一切也都挺好的，感覺自己就像是他們說的爛草莓，明明沒有什麼事可是我好難過好痛苦不想活著我找不出原因啊，有

慈濟科技大學

難過到哭不出來

3/23確診憂鬱症 4/09拿到診斷書，心好累吃了藥我還是好痛苦，心很沈重身體發熱全身性不時的顫抖，我好累

中國文化大學英國語文學系

北部推薦精神科醫院/醫師

診所對我而言開的藥有抗藥性了，請問北部有沒有推薦的醫院，聽朋友說榮總跟松德不錯，請問哪個醫師比較好呢謝謝大家

西瓜

#問題不知道自己該不該去看醫生

我從國中開始就很自卑，除了因為有被霸凌的關係更多的應該算是我對自己的不自信，在上高中之前我是一個走在路上都害怕與人對視或講話，但身邊如果有朋友在的話又沒事，最近很常感到無力，之前也不是沒有過，但基本上

輔仁大學

#問題如何不去想自殺？

如標題要如何不去想自殺？本人從不知道什麼時候開始就一直很悲觀了，朋友異性朋友也不多，家人呢…也不太會關心我，所以除了定期找心理醫生以外其他事情我都憋在心裏，最近因為感情的事讓我又有自殺的想法了，我是想

羽希奈楓憐

#問題想準備考試但一直睡覺的我

我真的很崩潰，自從連假前看完那次醫生，調整了一下藥物的吃法，（因為之前白天嗜睡就很嚴重），結果原本常常睡到中午12.起床的我，連假開始常常都睡到下午3、4點才真的算是醒來，準備國家考試的我，真的非常痛

阿難陀

轉：童年目睹家暴經驗影響之需求調查

中國文化大學心理輔導學系

#徵求徵求幫忙填寫論文問卷~救救研究生~

救救研究生～～只要是現在還是「大學生」就可以填喔～～正念特質與幽默感之相關－以五大人格特質為調節變項問卷，此份問卷目的在於了解正念與幽默感之間的相關程度，以及與五大人格的相關情形。本問卷基於研究倫

國立屏東大學教育心理與輔導學系

#情報【藝起家遊---家庭自我探索團體招募】

你心裡的家，是什麼模樣呢？讓我們透過創作，留給自己一段珍貴時光，開啟一場探索之旅。歡迎有興趣的大家報名參加～費用：免費！，名額：6-8名，額滿為止。時間：5/3-6/7 （每周一18：30-20：30

中國文化大學

我有亞斯

請問一下，我患有自閉症，但父母因這會讓家庭蒙羞而拒絕承認（相信），只會對我說：你想太多了、要對自己有信心這種鬼話［這就好比對一個爛醉如泥的人說是你自己想太多了只要你戰勝自己的心魔一定可以正

貓心

徵求憂鬱症患者如何治癒或自癒之相關書籍

本人為重鬱症患者，想徵求一些有關憂鬱症相關的書籍，必要條件：科普書籍，若是實證研究，越新出版的越好，其餘符合以下越多要件越好：1.有提到治療方式，且能清楚區分治療（treatable）和治癒（cura

銘傳大學

有會生理回饋的人嗎？

請救救小女子！！，爬很多文獻發現許多論文做生理回饋時有些會分析各項生理指標（如心跳變異率下降&肌電反應等等），但有些做完治療後僅分析前後測的憂鬱/焦慮量表而已（但數量較少），請問「做生理回饋訓練輔呼

逢甲大學

#問題不知道自己是不是得到了PTSD

簡單描述一下自己的症狀，約莫5-6年前至親過世，因為是很突然的過世，完全沒有心理準備，加上家人的隱瞞，當下知道過世的事實時，情緒完全崩潰，平時我也只與這名至親說心裡話，所以在祂過世後，我發現自己失去與

香港中文大學

#問題關於對抗憂鬱症以及EMDR

我大約3個月前開始接受藥物及EMDR心理治療，老實說目前還沒看到效果XD，反而更易怒、情緒起伏變更大，甚至在開心運動完不多久，發生一點小事就崩潰...真的很 %#%*#，超對不起我的家人男友朋友的，感

國立東華大學

學校黑特版一堆匿名砲憂鬱症覺得不行

最近我們學校黑特版大概從，#46021 開始，陸陸續續出現嗆憂鬱症的文章，無論是不是什麼擋箭牌或是吃憂鬱症自助餐等問題，我覺得用法就是不對，到底為什麼會有什麼憂鬱擋箭牌，難道不知道有些嚴重到還會休學嗎

健行科技大學

#文長想找回快樂

其實我也不知道確切的自己怎麼了，但是我認為我好像應該要去看醫生，我覺得我自己病了，卻說不出原因。現在的我不論情緒還是易怒的部分都是時好時壞這讓我無法正式決定到底該不該去看醫生，不知道從什麼時候開始我

松鼠飛俠

獻給有憂鬱症或是走不出來的妳/你

曾經我以為我是一個開朗樂觀的人，直到父親病重的那一刻起，我的世界慢慢地在無形中坍塌。我以為我已經做好心理準備，準備好面對死亡，待那一刻來臨時，過度自負的我內心卻早已崩壞。回想起這兩年多，虛幻地像一場夢

阿難陀

#討論自殺死者是否會在死前表達死意?

我在心情板和感情板看過幾次有人提問或批評，"會講的人不會死，真的想死的人不會講"。但這樣的認知不符合過去20年的自殺研究結果："大部分自殺死者會直接或間接表達自殺意願"，基於個人經驗或刻板印象的認知

樹德科技大學建築與室內設計研究所

#討論 Borderline personality disorder 邊緣性人格障礙

代發文，原po女孩，正文：自己的男友，有類似出現邊緣性人格障礙的狀況ㄧ段時間了，沒有看診，說服男友看心理醫生沒有用，請問如果和邊緣性人格障礙者相處？因為，如果分手，他會提自殺...

國立東華大學諮商與臨床心理學系

簡單談「成癮」3特性

先說，本篇不想提太多專業，看得懂比較好玩。（？），（話說這篇文滯銷兩週了有錯幫糾正~因為蛋疼），好喔，應該很多人聽過和吃過本世紀最強毒品：「糖」手搖飲加好加滿加爆，而且還免費加，咖啡也是，附糖，爽哦？

心理分析顧問師-Ney