#問題 害怕自己是不是要失控了

小妹有躁鬱症 高一的時候初次發病 算是反向發作(先鬱後躁) 後來回想起來小妹從小時候就開始有情緒問題 本身自幼就被診斷是自閉症患者 情緒也常有循環波動 老師也說我怎麼一下子很嗨一下子又悶悶的 我一直當作是生理期正常情緒波動 只是頻率沒有配合生理期 不一定有時候季經 半年經 年經都可能 高一發病時因為沒有躁鬱症病史、家族史 鬱期求診被誤診為重鬱症 還住過一個禮拜的精神病院 住院的時候我整個是很瘋狂的狀態 後來還沒好媽媽就幫我辦出院 找到現在的醫生確診為躁鬱症躁狂發作 本來該再住院治療 但我一聽到要住院就作勢要攻擊醫生 後來醫生同意讓我媽帶回去照顧 有需要隨時急診 (精神病院環境太不人道了 廁所、淋浴間沒有門鎖 夏天半夜關冷氣 置物櫃有老鼠屎等等 我真的很怕再住進去) 後來我就固定回診 按時服藥 經過一年多總算平穩下來 完成高中學業(議長獎畢業) 學測五科60級分 因為怕國立壓力太大 所以選間私立交通方便的店讀 爸媽怕我住宿不自律再復發 所以每天從市區通勤到歸仁 (我就是前陣子在考試版留言的長榮企管姐) 到大三因為畢業專題找不到組員 焦慮到鬱期復發 過了一年總算抱病完成專題 當然也被說是雷隊友就是了 前陣子總算恢復比較平穩 但最近自己又發現有些躁期的前兆 也有跟諮商中心心理師聊過 但她說自己的狀況自己最清楚 還沒跟醫生、爸媽講過 但爸媽不覺得我狀況有異 只當我是恢復正常了 睡眠部分我睡覺時間都差不多12~1點 起床時間鬱期時都10~1點 最近常常凌晨4~6點就起來 回去躺也睡不著 食慾變好吃飯變快 性慾變大更常自慰 話變多 更敢冒險嘗試新事物 變得很外向(本來是害羞內向型的人) 最近在社群很活躍 發很多ig限時 常在低卡留言 常私訊朋友等等 打字講話變很快 不容易累等等 還沒有購物狂熱及失序行為 (如:搞失蹤、把番茄醬擠在地板上 拿薯條沾來吃、亂打電話、亂罵路人) 還沒有幻覺妄想 以上大概是我上次(也是僅有一次躁期的症狀) 現在很多點符合了 我該注意什麼? 我媽說再復發一定讓我去住院啦 目前吃的藥 鋰鹽2顆(情緒穩定劑) 易思坦1顆 樂必眠1顆 鋰鹽該吃三顆但之前穩定了醫師減下來 易思坦好像是抗憂鬱劑 有引爆躁症的風險(我高中就是吃了煩靜變躁的) 我現在不憂鬱了應該停 樂必眠應該繼續吃1.5 但醫生說我早起是好事 (我沒有自己當醫生的意思 都按醫囑服藥 不敢擅自增減劑量) 希望版上大大給我建議 我現在還在可控制範圍內 但我怕自己快失控了 想幫自己踩煞車 B3-1 害怕住院的理由 #disallow 深卡 #disallow 暗卡 #勿上臉書、IG、新聞 #勿轉發到其他看板 #勿轉傳到其他應用程式
愛心
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或許可以先試著把不舒服或覺得難受的情況寫下來
提前回診跟醫生說,醫生為了不讓你發病應該會先安排住院 另外你住過院,當地衛生局應該會追蹤你的狀況,你應該有固定追蹤你狀況的「衛生所公衛護理師」 也許你可以打電話去當地衛生所問問? 就說你要找負責精神追蹤相關業務的公衛
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B3
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B4
B4 啊我怎樣? 我就表明害怕住院 還一堆人叫我住院 我也是笑笑 妳們知道沒犯罪被關起來 剝奪自由 人權是怎麼樣嗎? 妳們知道上廁所 洗澡到一半 突然被開門 雖然看到的也是女生 但對女孩子家造成心理奪大陰影嗎? 要不要也去住住看?住一晚就受不了了 不是住飯店 渡假村餒 搞清楚狀況
默念六字大明咒
我住的精神病院廁所有門鎖(榮總),但是環境給人感覺就像監獄,每15分鐘就會有人來開你房門:) 我個人快到躁期會聽一些無人聲的鋼琴樂,逼自己一定要靜下心坐在那邊聽
B7-1 浴廁都有門鎖,除非你的狀況很不穩定,他們才會特別要求你不要鎖門 彈琴應該比聽音樂更能放鬆,還能順便滿足躁期想要動的慾望🤣
互許你可以換一家精神病院住?每一家的狀況都不一樣,我的第一家也是讓我覺得被關起來很不爽,但第二家就比較人道一點(設施上),雖然那個時候比較瘋但因為是大醫院有完善的OT所以感覺比較好(OT時間很快樂,也是那3個月的快樂來源)。不過兩家都在北部,你可能沒辦法去住,太遠,嘉義附近的可以找找看
辛苦你了 同為躁鬱症的我真的感同身受 只是我躁少鬱多 焦慮憂鬱躁鬱恐慌集聚一身 個人想法:住院真的沒有比較好 有的人住過之後出來更不像人 因為那裡真的不是人待的地方 人間煉獄 去過一次就不想再踏進那個地方了…… 希望原po能快快好起來 加油