可能很多人都有聽過創傷壓力症候群（PTSD），但是我們應該也要來了解一下複雜性創傷壓力症候群（C-PTSD）的一些特質，尤其是因為與PTSD有相當多的差異。C-PTSD常常跟重複的創傷有關，而PTSD常常是與單一事件創傷有關。
C-PTSD症狀影響一個人的生活非常多的層面，包括日常功能運作、情緒調適，也會改變一個人的世界觀。C-PTSD形成的原因可能是長期的肢體暴力、性侵害、精神虐待、或是被極度冷落。
C-PTSD患者對於信任他人與建立關係有障礙。他們可能有扭曲的對「意義」的看法，也會遭受創傷相關的回憶與惡夢襲擊。他們可能有嚴重情緒調節的障礙，也可能對自己的想法很負面。為了在重複創傷狀態下生存，C-PTSD患者可能學會了「解離」，與自己的身體與思緒脫節，擁有感覺脫離身體的經驗。
他們可能有睡眠障礙然後對於身邊的人還有環境警戒心非常高，覺得需要隨時提防危險。為了管理痛苦情緒，C-PTSD患者可能會做出高風險或是破壞性的行為，也有可能有自傷行為。C-PTSD不好診斷，也常常與PTSD或是邊緣人格障礙比較，而雖然有相似的地方，它們也是有一些關鍵差異。除此之外，也可能經常有憂鬱症、焦慮症伴隨。
你對於C-PTSD有什麼樣的想法呢？
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