#討論 #療傷的對話 如果你試著安慰面臨困境的人，而且不把「你還好嗎」當成第一個問題，他們會因此而心存感謝⋯心小編當個友善能幫助人的朋友，而不是急著給建議（高高在上／批評壓迫）的拯救者。 不論是自我關懷或支持他人，都需要具備：專注傾聽、正確的同理心，然後進入 #療傷的對話⋯💬 不把「你還好嗎」當成第一個問題，他們會因此而心存感謝⋯因為被當成完整的人看待，而不是被「落難者／挫敗者」的角色給取代了原先的自己。療傷對話安慰心事壓力
