社交能量已耗盡

我明明是不喜歡社交、不擅長社交的人，可是我發現我一直在逼著自己去外面社交、曬曬太陽🥲🥲 有時候會想想自己這樣好不舒服😞，發現自己的社交能量已經耗損過多了，真的好累😔 我不知道該不該把這篇拿給我的心理師看