真正的肯定，不是凡事說「是」
早餐店員工
真正的肯定，不是凡事說「是」
肯定不是逢人都說「是」，而是在每一個選擇中，不背叛自己的生命。
很多人不是活在困境裡，而是活在不斷否定自己的習慣裡。例如：我不該有這種情緒、我不該生氣、我不該害怕、我不該這麼敏感⋯等等。一直否定自己的人，往往把大量的生命能量都耗費在對抗自己，自然創造不出想要的實相。相反地，能夠肯定自己的人則讓生命能量恢復流動，能量會用來創造。
什麼是肯定？依照賽斯的教導，肯定不是對所有事情說「是」，而是永遠對自己的生命說「是」，絕不對自己的生命說不。正因為肯定自己的生命，所以你也有權利對那些違背生命、壓抑生命、扭曲生命的事物說「不」。
為什麼說「不」，反而是肯定自己？因為你正是藉著說「不」，而適當地肯定了自己的獨特性。
很多時候，你對別人說「不」，其實是在對自己說「是」。所以你要做的是：
對自己的生命說「是」，對違背生命的事說「不」。
對自己的存在說「是」，對扭曲自己的經驗說「不」。
對自己的感受說「是」，對違反內心的要求說「不」。
對自己的獨特性說「是」，對否定自己的方式說「不」。
你會發現，「是」永遠是對自己，「不」通常是對經驗、事件、要求或選擇，所以兩者根本沒有衝突。
例如有人邀請你去做一件事。如果你的內在很清楚：「我真的不想。」那麼有兩種回答，第一種是「好吧，我去。」你是對別人說「是」，同時也對自己說了「不」；第二種是「謝謝你的邀請，但我不想做。」你是對別人說「不」，也同時對自己說了「是」。 兩個回答看似只是對別人說「是」或「不」，真正決定性的，不是你對別人說了什麼，而是你最後有沒有忠於自己的內在感受。
沒有原則的一味接受，或軟弱地照單全收，看似善良，其實只是慢慢失去了自己。它只是體現不敢拒絕、不敢選擇、不敢表達、不敢承認自己的感受，所以看起來很平和，其實真正的自己已經沉默了，那絕不是肯定。
所以，真正重要的不是你說了多少個「是」或多少個「不」，而是你的每一次選擇，是不是仍然忠於自己的生命。
樹木對陽光說「是」，卻不會對阻礙它生長的岩石說「是」；它不是在拒絕岩石，而是肯定自己的生長方向。
#品味賽斯13
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