最近在整理自己過去的人際經驗時，發現一件以前沒有特別注意到的事情。 我好像從小就比較害怕那種個性很強勢、講話比較直接、氣場很強，甚至有可能會欺負別人的人。 小學、國高中時就有這種感覺，遇到比較強勢的人會下意識緊張、想避開。 但比較奇怪的是，我並不是一直都這麼怕人。 到了大學之後，因為自己讀的學校和科系算不錯，當時對自己的能力比較有信心，所以反而沒有那麼怕人。 甚至跟同學熟悉之後，我可以滿自然地聊天，也沒有一直想著「對方是不是不喜歡我」。 可是後來開始實習、工作之後，因為自己是新人，很多事情不熟，動作比較慢，也會被前輩糾正。 那段時間我發現自己的自信下降很多，然後以前那種「害怕強勢的人」的感覺又慢慢出現了。 所以我最近一直在想一個問題： 我到底是真的害怕「強勢的人」，還是其實害怕的是自己在強勢的人面前顯得很弱、很沒能力？ 我也發現自己現在很容易在意一些事情： 1 覺得自己沒有什麼談資，不知道跟別人聊什麼 2 覺得自己沒有很明確的興趣 3 工作能力還不夠好，怕被別人覺得很笨 4 很怕自己講錯話或做錯事情 5 遇到比較有自信、比較強勢的人，會特別緊張 6 有時候對方其實什麼都還沒做，我就已經先想像「他是不是會看不起我」