想跟大家聊聊

這陣子吃身心科的藥讓我頭更暈又一直吐 (因恐慌症發作頻繁才改就診身心科 目前沒有再繼續吃因為真的超級不舒服 等禮拜三會回診跟醫生說用藥情況 目前工作也請了好幾天的假了 現在對同事都感覺很抱歉我的部分還要麻煩到他們 問了好多人都建議離職好好在家休養一陣子再工作 一直猶豫不決的點是離家近又週休二日請假也好請 缺點是錢真的少(底薪29000+伙食津貼3000=32000,扣完勞健保只剩2開頭) 我也不知道該怎麼做 有跟家人說情況我媽問我要不要回家住(目前跟男友一起住) 但小時候不舒服家人都是以責備方式開頭 說 我一定是一直看手機一直不運動才這樣等等的 讓我更不想回家住 因為回去媽媽只會一直唸我讓我更不舒服而已 不例外這次也是 想跟大家聊聊😢
愛心
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我覺得要解開這個結, 關鍵在於「先止血、不衝動」: 身心科換藥初期常有適應期,自行停藥易反彈。請安心等回診,將副作用詳細告訴醫師來調整,切勿盲目斷藥。 ​生病請假是權利,別被罪惡感綁架 「離家近、好請假」正是療養期珍貴的緩衝。 ~ 極度不適時做重大決定容易後悔,先保住基本收入與生活節奏,等狀態穩了再想去留。 ​既然回原生家庭只會增加壓力與被責備感,維持現狀與男友同住、適度與家人保持距離,就是此刻對自己最好的保護。 ​先把注意力收回「好好回診、按時休息」,等身體底子穩了,路自然就清晰了。