想問問各位有在重訓的Ｔ，會特意換運動內衣還是堅持穿束胸訓練？ 一個月前開始上健身房重訓，練腿還好，但在練胸肩背時，越來越感覺胸腔很繃，有時候還會害怕一發力時束胸的魔鬼氈繃開。 本人胸部小C，實在很討厭自己穿衣服有胸型，試穿過運動內衣但無法接受，所以從高中開始就都穿束胸到現在八年。 也許有人會覺得健身房不會有人看自己，但因為我有上教練課，在近距離接觸下我更想隱藏自己的胸型。 不知道有沒有跟我一樣心情的前輩，如何克服訓練時換運動內衣或是穿束胸訓練有遇到意外的事情(例如我擔心的魔鬼氈繃開)？ 有考慮過穿著不是魔鬼氈類型的束胸，但包緊的效果有限，然後又陷入上述迴圈了。 或者有推薦的適合訓練時穿的束胸品牌，先讓我消除會發生意外的擔心感(我目前是穿H牌的) 感謝各位前輩