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#請益 推薦高雄健身教練 左營三民佳

最近覺得自己體態不好,想找健身教練開始運動,大家有推薦的嗎?目前有看到有家健身自由店,有推薦的教練嗎?謝謝大家

健身

#問題 World gym 個資問題詢問

想單純請教一下,關於 World Gym 系統後台的權限問題。如果是在全台連鎖共通的系統下,以下這兩個崗位的人員,分別看得到什麼程度的會員個資,1. 櫃檯/收發毛巾人員(工讀生):會員進出場「嗶卡」的

#請益 體脂夠低,靠捲腹有辦法練出腹肌嗎

人家都說瘦子不用練就有腹肌了,但我這個瘦子練了一年還是看不見腹肌,我腹肌都用這個器械,想請問這個器械真的有辦法練出腹肌嗎,不知道哪裡出了問題了,我的重量都57公斤(非鋼片,器械式的)

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