情緒穩定的代價
怎麼樣是情緒穩定呢?
不吵不鬧,不隨便發火,不爆炸,不影響別人,那無處安放的情緒要怎麼處理?
平穩的輸出,好好溝通就可以解決嗎?
如何維持情緒穩定?
可以是對別人莫不關心
對自己也不在意
好像很多事情都不是那麼重要了
可以是把情緒都自己處理好
不管是別人的垃圾訊息
或是自己突然的低潮狀態
不讓對方知道就不會被擔心
不一定要經過什麼大風大浪
常態的事情一再被撥動刺激
選擇不再相信
選擇自己一手包攬
極端的理性不懂情緒為何物
也是保持情緒穩定的一種類型
不知如何關心對方
拿捏分寸與進退
我們可以把你當成重要的人好好刺進心裡
我們可以把你當成路人客氣以待
當全部結束之後,窩進自己的角落
這樣就是優秀,就是成長,對吧?
你會希望對方情緒穩定嗎?

