怎麼樣是情緒穩定呢？ 不吵不鬧，不隨便發火，不爆炸，不影響別人，那無處安放的情緒要怎麼處理？ 平穩的輸出，好好溝通就可以解決嗎？ 如何維持情緒穩定？ 可以是對別人莫不關心 對自己也不在意 好像很多事情都不是那麼重要了 可以是把情緒都自己處理好 不管是別人的垃圾訊息 或是自己突然的低潮狀態 不讓對方知道就不會被擔心 不一定要經過什麼大風大浪 常態的事情一再被撥動刺激 選擇不再相信 選擇自己一手包攬 極端的理性不懂情緒為何物 也是保持情緒穩定的一種類型 不知如何關心對方 拿捏分寸與進退 我們可以把你當成重要的人好好刺進心裡 我們可以把你當成路人客氣以待 當全部結束之後，窩進自己的角落 這樣就是優秀，就是成長，對吧？ 你會希望對方情緒穩定嗎？