皮膚科： 淡水推呂仁金皮膚科(每次看診像跟朋友聊天一樣附贈老媽式叮嚀) 新竹推劉家麟皮膚科(推診所內專看痘痘的鄭如伶或林穎慧醫生) 痘痘史： 國高中時期完全沒痘痘 大學時期沒在關心外表 大三開始覺得長痘痘很醜後才第一次去看皮膚科 大學時期痘痘都是兩三顆有膿擦藥很快就好的那種痘痘 目前沒長過一整片的(這生希望都沒有) 在新竹念研究所後壓力很大常常睡不好或焦慮 容易長都是長一顆兩顆那種很痛的壓力痘 研究所時期不忙時保養歷程： 每天洗臉兩次只有晚上會用洗面乳(試過很多牌子牛乳石鹼最適合我) 洗完臉就馬上擦保濕就結束 沒壓力時期皮膚很好而且可以維持很久 研究所壓力時期的治療歷程： 洗臉方式依舊洗完馬上先擦若蘭仙施然後再擦紫菌素擦有痘痘的地方 10分鐘後才會擦保濕化妝水(以前順序顛倒醫生說效果不好) 紅腫大痘隔天消的急救大招:泛娜五號或愛康娜(同成分都是過氧化苯 ) 它藥效超強只能用點的點在痘痘位置不可以塗開 真的很有效但消腫不痛要馬上換一般凝膠不然會太刺激 痘痘冒出來很痛那天看醫生開始吃藥擦藥到臉上恢復剩淡疤大概需要10天 淡疤到恢復大概兩個禮拜 飲食方便基本上不吃炸不吃糖 醫生說壓力痘治標不治本 不好好睡覺自由基容易作祟引起發炎 痘痘貼我個人認為紅腫貼沒用只會悶住更嚴重 對那種破掉的痘痘比較有用可以吸出膿包好比較快