跟男友K在一起兩年多，最後半年因為溝通問題，常常吵架，兩個人都對感情力不從心。本來很希望可以一起去做伴侶諮商，但K覺得感情「合則來，不合則去」，沒有必要為了維持一段感情，刻意去找別人幫忙解決問題，後來我只好自己一個人去諮商。就這樣每個禮拜去跟諮商師聊天，聊了兩個多月以後，諮商師突然在前天，像媽祖顯靈一般，幫我解決了困擾已久的問題。以下是我們的對話。(我>👧🏻；諮商師>🌏) Part 1 👧🏻：「我跟K說過很多次，但K都沒在聽」 🌏：『真的嗎？妳有說嗎？』 👧🏻：「有」 🌏：『如果妳說了，那他就有在聽』 👧🏻：「可是他沒在聽」 🌏：『他有沒有回覆妳說的話？』 👧🏻：「有」 🌏：『那他有在聽，而且有回覆』 👧🏻：「可是他沒有針對我的問題回覆」 🌏：『那妳覺得他要怎麼回覆？』 👧🏻：「他應該要說他知道我的感受」 🌏：『他不是機器人，為什麼要照妳的方式？』 👧🏻：「............」 🌏：『那他回應妳什麼？』 👧🏻：「我忘了，總之沒有針對我的話回應」 🌏：『那妳有在聽他說話嗎？』 (Were you listening to him?) 👧🏻：「............」 🌏：『妳沒有在聽他說話呀』 (So you weren't listening to him.) 👧🏻：「............」 Part 2 👧🏻：「我不喜歡K每天都跟L一起工作」 (I don't like that K works with L every day.) 🌏：『那妳有什麼解決辦法？』 (What can you do about it?) 👧🏻：「不知道，所以我要問你怎麼辦」 (I don't know. That's why I'm here to ask you what to do.) 🌏：『不能改變就接受這個事實』 (If you can't change it, accept the fact.) 👧🏻：「可是我不想接受」 (But I don't want to accept it.) 🌏：『那妳還有一個選擇，離開K』 (Or you can choose to leave K.) 👧🏻：「可是我不想離開」 (But I don't want to leave him.) 🌏：『那就接受』 (Then accept it.) 🌏：『K是一個獨立的個體，他本來就是自由的，他要跟誰工作，要跟誰交朋友，都是他的自由。妳要記得，妳不能改變別人，但妳永遠都有一個選擇，那就是離開。如果妳不想離開，妳就要學著接受事情原本的樣子。K就是會跟L一起工作，妳現在在這裡跟我講話的時候，K就在L旁邊，對，每天8小時，這就是事實，就像妳睜開眼睛看到的世界，這就是一個事實，妳沒辦法改變，只能接受。K不是一個物品，他是一個人，他媽媽把他生下來的時候，他就是自由的。他要做什麼都是他的自由，妳不應該干涉。』 👧🏻：「可是兩個人在一起，不就是互相嗎？」 🌏：『如果妳因為他不能給妳某樣東西而沮喪，那妳要知道，在那樣東西的反面，他所渴望的自由，跟妳要的東西是同等重量的，如果妳因為不能得到某樣東西而痛苦，那他為了給妳那樣東西，所失去的自由，會讓他感受到相等的痛。為什麼妳的需求比較重要？而他的比較不重要？』 👧🏻：「.............」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 雖然諮商的過程中，我一直哭，但後來突然豁然開朗，覺得終於可以對感情沒有所求。才發現，試著接受事實，也是很有趣的事，感情變得像是一個已經設計好的遊戲，妳不能改變原始設定，但可以試著用不同的方式闖關。也突然發現，其實K很可愛，而且在我身邊，他也真的受了不少委屈，但以前我從來沒看到。真的很佩服，也很感謝我的諮商師。 ❤️ (更) 留言回覆在B190，謝謝大家。^___^ (更#2) 很怕因為翻譯的關係讓諮商師被誤會，覺得良心不安，這邊補充附上(記憶中的)英文原句。 ⭐ 可以參考回覆文： re:諮商師的神回覆 - Dcard