正確的解決方式是給出替代方案 而不是只說妳不想在睡前討論 妳可以給出每天可以討論的時段 這樣他就會記得適合的時間 或是當他睡前提到時 妳們就一起定一個鬧鐘 隔天早上起來討論 這才是最明確最有效的處理方式 看內文妳其實任何時段都不想跟他討論 但情侶重要的是溝通 你應該告訴他該怎麼做 而不是不能怎麼做 這不具有建設性 如果任何時候討論都是妳的雷點 那差不多可以分手了 如果妳還想走下去 告訴他每日的最佳時段吧(明確一點) 妳上來應該不是為了抱怨 而是為了找辦法的對吧？