太在意女友前任

雖然知道女友對自己很好 但在幾次無意間知道女友跟前任的事之後 就常常會一直想到女友跟前任的事 心裡就會悶悶的不開心 請問大家都是怎麼改善這種心態的
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如果沒有發生性行為就沒差如果有也要看情況是隨便給還是在一起好幾年,女人心的貞操比較重要