如何辨識感情裡是空虛還是愛意

在一段感情裡, 要怎麼分辨自己是因為內心的空虛、孤單, 而想被理解或被需要, 還是因為真的喜歡這個人價值觀、做事方式、對世界的看法,而產生愛意? 抑或是,其實很多時候這兩種狀態是會重疊在一起的? 有時候會懷疑,自己到底是喜歡「這個人本身」, 還是喜歡對方帶來的陪伴、安全感,或被選擇的感覺。 想聽聽大家的經驗與想法: 大家是怎麼分辨的? 又是在什麼時刻,才慢慢看清這兩者的差異(如果有的話)。 謝謝願意分享的人。
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被理解就像吃甜食那樣,會讓大腦分泌多巴胺,讓人感到短暫的愉快,若短期內多次發生,可能會產生依附,這就會讓人以為自己愛上對方。在了解到對方的性格或價值觀後,如果仍然能選擇承受不確定的風險而投入,對我來說那就是愛。