10萬+次曝光

怎麼養女友的皮膚

沒錯,我是重度外貌協會 我認識我女友的時候她皮膚狀況就不好,應該是內分泌失調的問題,反正我還是愛上她了 不過因為我還是個稱職的外貌協會,所以我真的很想改善她的皮膚變成我更喜歡的樣子 因此我想請問大家有沒有什麼好方法可以用保養的方式把她的皮膚養起來,因為我也不希望她化妝來遮我覺得會傷皮膚 PS.因為我也還是學生所以有沒有什麼比較經濟的方法,謝謝大家~(跪
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1. 多喝水 2. 補充膠原蛋白(牛筋、雞爪、豬皮、豬腳之類的) 3. 飲食盡量清淡、戒油炸 4. 不要喝含糖飲料、甜食 5. 多換洗枕頭套