最近被演算法推到不少情緒穩定男友的文章 好像男生情緒過度穩定會讓女生害怕在網路上屬於共識 這讓我想起我其中兩任前女友，對我的共同評價都是(你真的很像冷血動物、說教男) 先來基本資料 工程師/男性/8年級/金牛座/目前是小主管/朋友圈男女比7:3(女性8成同行)/路人臉/唯一優勢只有四捨五入180的身高/收入就不列入討論範圍/交過四任 我承認我是一個極度理性、凡事講求邏輯的人，基本上沒人在我臉上看過"暴怒"或"恐慌"的情緒，反而是分析問題並提出解決方案避免發生，然後被說是說教男 也因為單身狀態會開始思考，我到底是成熟穩定，還是真的如她們所說的冷酷、可怕、還是我真的是標準的說教男？ 想發出來聽聽網友們(特別是女生)的真實想法，希望理性討論，別趁機亂炸我就好 面對感情矛盾，我的理性和作為好像是扣分 以前和前任交往了幾年，在面對感情上的矛盾或衝突時，我發現自己幾乎沒有什麼情緒波動 當下想的都是要怎麼分析問題、提出解決方案把事情處解決，避免之後再次發生 當時在處理這些感情問題時，我其實只是把工作的邏輯拿來解決生活大小事，碰到問題就是解決，只要問題不存在，那負面情緒就不存在 就像輪胎沒氣騎車不舒服，去打氣就好不要只會抱怨不思考解決方案，解決了騎車就不會不舒服 在女生眼裡，這種面對爭執或問題時不吵不鬧、完全就事論事的處理方式，真的會比發飆更可怕嗎？ 日常生活中的慣性SOP，也可以說膝跳反應? 我的理性似乎是女生的壓力? 我曾經被一位女生朋友說我在溝通時過度理性像在裝B，她也很常嗆我臭直男，也曾經被2任女友說講話太直接，很像在下指令，只有我的同行才能接受直接的語言，可是我朋友圈8成都沒問題(但非工程師的女性朋友卻是8成會靠北我) 當前女友在我面前哭的時候，我腦袋裡的第一個反應，也不是本能地去抱她或安慰她，我的大腦就像觸發資料庫的預存程序，問他為什麼哭、原因是什麼、我們一起把它解決好嗎(其中一任就在某一次大爆炸喊分手) 只要對方說不出具體的原因，或者是為了一些已經無法改變的事實持續發洩情緒、甚至陷入情緒化時，我就會覺得這是在進行無效率的內耗，進而選擇冷靜 結果就是對方通常會哭得更慘甚至動怒，覺得在我身上得不到任何情感的連結讓我無法理解 也可能是我沒體驗過只解決情緒的過程與感覺，只知道問題消失負面情緒會一起消失，就像邏輯學第一章的若P則Q、非P則非Q 我不是沒有情緒，我只是不想用情緒影響人 這點我想很久，應該是把爸爸當負面教材刻在心底(我爸會加暴，也是個冰豆漿)，因為我只要情緒上來都會拼命忍，就怕因為情緒把事情搞砸，不想跟爸爸一樣總是因為一時的情緒害全家吃苦 我爸因為脾氣暴躁導致多次失業，也因為這樣我大學要辦學貸、碩士半工半讀還要被偷領錢差點沒錢繳學費和房租，當時讀到差點自殺(因為研究了自殺方式發現有紀錄的不是失敗就是很痛苦，不然怎紀錄下來?) 因此我養成了不論是想發飆還是想哭(除了踢到腳趾)，我會拚命把情緒藏起來就為了不影響人 其實我也會空虛和焦慮，剛分手那陣子，下班後一個人面對空蕩蕩的房子，即便我有房有車，現在生活總是覺得空虛，甚至煮飯習慣幾乎沒了，因為煮了吃不完也沒動力，反而是手機短影音亂滑，也不知道自己到底在幹嘛，看一堆沒營養的直到睡覺時間 為了轉移這種焦慮感，我會選擇把生活時間塞得滿滿的 下班後我改看YT理財影片、強迫自己每天練習英文聽力與口說(失敗-大腦過載)，再來就是交友軟體配對到的聊聊天，反倒是每天會打LOL的習慣消失，我竟然會覺得麻煩，大亂鬥通行證沒解到普羅瀑布有點小後悔? 我並不是沒有感覺也不用吃循利寧，只是習慣在情緒上來之前，大腦就像觸發保護機制收掉他 我個人理解這叫做"情商高"和"成熟"，甚至是大氣不與人計較的層級，因為即便對方惹怒你也不會用情緒回擊，但兩任女友卻都曾投訴跟我相處沒有戀愛感、抒發情緒搞得像問google怎麼辦，我不只提供解決方案，甚至預防措施都想好，即便真的解決了多個問題但分手這題我無法解決 其中一任還因為我總是只會解決問題突然暴怒，我爸媽說的話我都不鳥了，你憑甚麼指點我，你甚麼身分，我知道你講得可以解決，我也想過真的可以，但老娘就是不爽你幫我解決，我就是要反著做讓你看我工作炸掉，我工作實際上是被你搞砸你要負責，因為你的話讓我不想解決事情，事後他就真的被老闆狠狠教訓差點被開除，越吵越兇分手 想問問大家： 一個遇事不慌亂、不情緒勒索、再怎麼鬧脾氣都不生氣(但上面幾行那位後面吵架我真的有上火，類似開會推責任那種爭執)，沒什麼粉紅泡泡、溝通很講求效率的工程師(簡稱沒有戀愛感，只有生活感)。 1.女生真的是覺得極度理性的男相處起來會很排斥嗎，真的會壓力大到想逃跑嗎？ 2.這種特質在妳們眼裡到底是加分還是減分？ 3.面對女生情緒化時，男生理智地分析問題並給出解決方案，真的會讓人覺得很像在"說教"或很不體貼嗎？ 4.碰到問題先冷靜，接著解決問題，而不是找人發洩情緒放第一到底哪個重要(不是所有事情，針對生活、工作、交際這類討論，冰淇淋掉地上、可樂打開噴發這種不算)? 我自己面對負面情緒流程就是先解決問題，問題沒了心情就會好，我不覺得有錯，還是方法錯誤 再來就是我找另一半條件很簡單，碰到問題先冷靜，接著解決問題，而不是找人發洩情緒放第一 歡迎大家理性討論，我是真的想知道自己是不是真的需要好好改進 如果可以改進，有甚麼方式可以學習和練習 感謝各位可以看這麼長的文章