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分手,憂鬱,不被身邊的人理解

分手一個月,前任精神出軌,大事小事說謊, 以及他身邊的朋友言語上欺負我時,沒保護好我, 也因為很愛他,因此拖很久才提分手, 當然跟前任在一起時,快樂的時光還是有的。 或許正因為很愛他,也因為前任有好的也有壞的, 到現在我還是忘不了他, 有時候看到相關的事物,還是想跟他分享 甚至在我提出分手的隔天,我曾經跟他提出復合,被他拒絕, 前任拒絕的原因,覺得吵架讓他很累。 這兩年來, 第一次他精神出軌,我原諒了, 第一次他朋友欺負我,我當作不知道, 第一次他說謊,他承諾不會再騙我,我信了, 後續繼續騙,這讓人如何不吵? 前任是迴避型人格,吵架時,有時候沉默,有時候會說「不知道要說什麼,該說的都說了,現在一定要聊這個嗎?」 可能因為這樣,我想解決問題, 他感受到壓力,因此逃,選擇解決我, 而且是到我提出復合,他拒絕,才說他覺得很累, 我問說,「為什麼平常都不說」, 我彷彿有種被斷崖式分手。 我現在狀態,憂鬱,時好時壞, 有時候想起他,沒事, 有時候就會陷入迴圈裡, 我努力想要忘記這些,想趕快站起來, 但還是曾經有快撐不住的時候, 我向家人求助,想找他們聊天,希望他們能給我一個擁抱。 得到的回覆是, 「你要放下,要自己想通」, 「你還是要習慣這一切」, 「你為什麼要讓自己憂鬱呢」! 甚至我近期無意間知道,A家人與B家人分別覺得我很煩,不想跟我聊, 但這一個月裡,我只找他們聊兩次, 其他時候,我自己在租屋處撐過來。 在分手前,A家人自己曾經對我說, 「若有需要,可以找我們聊,知道你自己在異鄉,會覺得孤單」 我信了,我求助家人……他們卻是背後這樣說我, 這一個禮拜以來,我在等, 不知道是在等前任, 還是等……壓垮我自己的最後一根稻草, 甚至也想了,我父母都還在,他們不知道這些事情,我不能讓白髮人送黑髮人, 我得先撐著, 只是真的像行屍走肉一般
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我把你寫的全部讀完了,不是跳著看。 先講一件事:你最後那幾行,等稻草、想到父母、行屍走肉,這不是「還沒放下」,這是你已經撐到邊緣了。不用等到真的撐不住才算數,現在就算數。 家人那樣回你,不是你煩,是他們不會接。有些人面對別人的痛只會說「想開一點」,因為他們自己也不知道怎麼辦。這是他們的限度,不是你的問題。但你需要的那個擁抱,他們現在給不出來,所以不要再從那裡要了,會一直受傷。 請你今天做一件事:打 1925,24 小時都有人,免費。不是因為你有病,是因為你現在需要一個不會說「你要想通」的人,而他們受過訓練,就是做這個的。覺得打電話太難的話,1925 也可以先聽你哭,不用講得很清楚。 前任的事,等你站穩再說。他累不累、為什麼不早講,那些都是真的問題,但現在不是處理它們的時候。現在只有一件事:讓你今天、明天、後天都還在。 你能把這些寫出來,表示你還在找出口。出口在,只是不在前任那裡,也不在那兩個家人那裡。