不知道你們到底發生什麼事 但在親密關係中 不建議用「處罰」這種心態面對這類事件 建議妳自己先認真想一下為什麼要「處罰」他 也許妳因為覺得受傷 心底是希望能獲得安慰or希望透過這方式再次得到他愛你的證明or因為他傷害妳，妳也要傷害他，想要對等的感覺 不過... 處罰完他妳心裡真的舒坦嗎？ 妳真的能對那件事釋懷嗎？ 這個方式可以讓他不再因為同樣的原因傷害到妳嗎？ 如果答案都是不會，那可以思考一下是否延續這段互相折磨的緣分了 我的想法和上面留言講的一樣 處罰不是一個追求健康、穩定關係在遇到挑戰時的好方式（如果妳也不是想要長期發展的話可以略過這則留言） 我自己和男友發生讓對方受傷的事情時 除了互相把自己的話跟想法講清楚 會用物質或心靈或行為上的「補償」方式彌補 讓對方透過感受你的誠意/愛意稍微撫平受傷的心靈和情緒 例如：每天幫對方（單純的）按摩一週之類的