遠距被突然分了 瞬間不知道該怎麼辦

匿名
跟(前?)女友在一起快6年了
從一開始就是遠距離一個月見面2-3次
基本上沒事就每天睡前講電話持續到今年
上週一天晚上聊天時突然被提了分手
我瞬間從茫然 到難過 到現在整天不知道要做什麼
因為從一開始就是遠距的原因 這些年即使她身旁同學/朋友男生相對多 我也沒說些什麼 也每天聽著她分享學校的日常 哪個同學又怎麼樣了
前陣子她總算考過了讓她一直以來壓力超大的國考
在短短一個月找到工作跟租屋處
一起慶祝解脫備考地獄跟出國玩
但漸漸的她開始分享在新職場遇到的同事/前輩的故事 一邊又說新工作很累 跟同事社交好消耗能量
每天還是有講電話 但總覺得話題漸漸變少 直到上週
晚上聊天時我提了我覺得最近的相處感覺怪怪的後 她馬上提了分手 說要冷靜一下
接著line就開始不讀不回 跟已讀不回
因為我們生活圈完全沒重疊 我也不知道她這幾天過得怎樣
週五想了又想 傳訊息給他後請假到她辦公室樓下等她下班
想單然的訊息又被忽略了(隔天有已讀) 因為不想影響到她 那天就算遠遠的看到她也不敢直接湊上去
然後六日又繼續已讀了⋯
分開的理由是我接不住她的情緒 說我不懂她們行業的辛苦 就算同事/前輩跟她聊天都可以獲得更多的快樂
我原本以為這麼多年了 也基本沒吵過幾次架 各自的工作生活也漸漸邁入軌道 一切都是那麼的自然
瞬間一個打破我多年的幻想
現在的我基本上每天就是公司/運動/租屋處三點一線的生活 被分手後到現在還有種不敢相信的感覺
也不知道接下來該怎麼辦