對接吻有心理陰影

如題,小學低年級的時候被同校學長威脅並強吻過,因此一直對接吻這件事感到挺抗拒。現任男友交往後,似乎一直很想跟我接吻,但每次接吻時都還是會感到很害怕。 之前跟男友說過這段往事,也說過接吻時感覺不太舒服,男友說會試著陪我慢慢習慣,也有引導著我親了幾次看看,說會慢慢等我到我能習慣為止,讓我不用太急。 雖然一直試著說服自己對象是男友不用害怕,但心理上還是一直不太能適應,偶爾被親久了甚至會有想把人推開的衝動。 請問這種狀況有什麼解決方法呢,有沒有什麼方法能讓自己跨過那個心裡的坎?一直感覺身為一個女友,連接吻這種事都做不到,似乎有點差勁,也因為這樣好幾次懷疑自己是不是讓男友失望了……
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先慢慢嘗試 點到為止 既然已經跟男友說了 他也願意等 那麼先不要急著時間拉長 蜻蜓點水般的親一下 讓自己習慣 如果對方有足夠的耐心 那份溫柔會將恐懼融化