這種「沒安全感」正常嗎?要不斷拍生活照回報、突襲查手機

快被另一半逼到精神崩潰,順便想問問大家這是否正常。 另一半平常是個非常沒安全感、整天疑神疑鬼的人, 不管工作上還是生活, 很多層面永遠都會設想最壞的狀況, 常焦慮堅信最壞情況可能發生, 又花費很多時間去驗證發生最壞情況的可能性, 這陣子可能每3天就會因為上面的情況、弄到自己情緒潰堤, 不但把自己搞超累,我也是。 平常下班跟同事聚餐、跟朋友吃飯, 一定要我當下拍照報備, 一一說明同桌的人背景、來歷、認識多久等等... 前陣子還要求我把所有朋友的照片整理好, 找時間一個個跟他說明這些朋友是誰、怎麼認識的、平常怎麼互動。 今天發生的事讓我徹底炸裂, 在愛愛中途休息時,原本氣氛都還好好的, 她突然像著魔一樣,要我立刻解鎖手機給她看。 我說能不能晚點,畢竟現在還在進行中.... 她聽不進去,硬要在當下逼我解鎖給她看相簿、LINE... 一個個質問每位好友、公司群組的對話內容。 其實我手機沒有見不得人的東西, 但我當下既生氣又震驚,甚至覺得噁心, 氣到全身肌肉緊繃到不行。 她常常一句「因為我沒安全感」,就把我當成她解焦慮的工具, 經歷今天這場鬧劇,看清了這種像強迫症一樣的控制欲跟疑心病, 不是靠愛能解決的.... 大家如果遇到這樣的另一半,會覺得壓力大嗎?
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安全感是要自己給自己的,這麼恐怖的情人,她如果沒自覺要改善,那些行為只會越來越嚴重,就看你能不能忍受得了