每個人都有自己的步調，我覺得不一定要快才是好的 我長跑9年後被提離婚，當時我的心態其實比較像是「為什麼我的婚姻要走到這步」，我惋惜更多的是我自己的婚姻這件事，而不是要離開的那個人，因為我覺得自己沒有虧待人家反而還超額付出，所以更多的是替自己感到不值吧 所以我就換個心態，世界上總是有不幸的人，自己也不過是其中之一 (甚至還不是特大的問題)，人生就是這樣。大概這樣一兩周左右心態就很好，不太會去想東想西了，當時我家人還會刻意避談前妻的名字，但我已經可以拿來開玩笑了，我都會說「又不是佛地魔不能說名字」 哈哈。 然後找朋友、健身運動、一人生活享受自由與安寧的日子就開始了，就這樣過好自己，當年7月離婚，12月就遇到現任了 我覺得那也是因為我的視角一直都是以「角色」的視角在看待事情，我身為「老公、男友」，我該做什麼、可以做什麼讓對方更開心、讓生活更好，反之我也會對那個在我「女友、老婆」這個角色位子上的人有所期待與標準，所以當初前妻離開對我來說就是這個角色空出來了導致我的生活進程出問題，很奇怪的視角對吧 哈哈 我以前高一交往的那個前任跟我分手的時候我也是抽離的很快，當時只覺得不懂有什麼好難過那麼久的，後來前任來複合我也婉拒了。高三交往到離婚的這任後我才開始摸清原來是因為我是用類似看待角色的視角在看事情，角色不合格就算想回頭我也會拒絕的。 這可以讓我從不好的感受中快速抽離，但聽起來也有點冷血冷血的對吧 所以每個人都有自己的步調，心理建設與改觀的速度每個人都不同，不用求快 行程填滿心態也不會好我覺得是因為出發點就不好吧，不是為了行程才填滿，而是為了填滿才安排這樣吧 加油啦