#閒聊越讀越興奮

國立臺灣大學

請問大家讀書會越讀越興奮嗎？目前準備分科，平均大概一天讀6～9小時，最近想多讀一些，所以晚上睡前就會再看2小時左右但看完就整個很興奮，類似攝取咖啡因的感覺，導致有點睡不著都要在床上躺一段時間才入睡想問有沒有人也會這樣？要怎麼解決