比賽前就知道今年的秋老虎不好惹，沒想到竟然可以熱和虐到這種程度！ 一直都知道自己不耐高溫，只要太陽一出來，就會自動尋找陰影躲藏。這次參賽，防曬、遮陽勢必得做好做滿！ 👚賽事裝備 這次騎跑一樣穿山海款赤足長襪，已經算是我參加三鐵時的必備裝備。足足弓有加壓、小腿也有包覆，穿起來透氣不悶，騎了90公里再跑21公里，腳還是蠻乾爽的，沒有那種悶到發燙感。平常路跑我比較常穿他們另一雙迅馳五趾襪，之前府北馬半馬天氣也很熱，五趾設計讓每根腳趾都有自己的空間，加上包得很服貼，趾縫比較不會磨，跑起來安心很多。

衣服這次穿2PIR的三鐵服，彈性好、排汗也快，坐墊是薄的，騎車跟跑步都不太會卡，長距離穿起來蠻自在。 🏊游泳｜從打掉重練，到突破 PB

從6月中開始，跟著PAPAYA 的游泳高手們重新打底，一度懷疑自己到底會不會游泳？甚至擔心無法完賽。 感謝教練與學長姊循序漸進、耐心地指導，讓我能更有效率地完成游泳，把體力留給後面的騎車與跑步。這次不只順利完賽，游泳成績也大破 PB！ 🚴自行車｜38°C 烈日＋逆風

這次騎乘Giant TCR Advanced Pro 1 AXS 輕量化車架與競賽取向的幾何設計，讓我面對微上坡與起伏路段時，能更有效率地輸出，也兼顧平路巡航的速度表現。

最高溫逼近38°C，加上去回程幾乎都在逆風或側風中奮戰（到底為什麼啊🤣🤣），騎起來真的很虐 但比起上次226，這次明顯輕鬆不少，也刷新了不少個人紀錄 🏃🏻‍♀️跑步｜正中午40°C，人生什麼都有第一次

中午12點，踏上幾乎沒有遮蔭的馬亨亨大道 剛下車時，左腳底一陣麻感，一開始根本跑不起來🥲 只能慢慢半跑半走，讓身體適應跑步的節奏

幸好大會補給非常充足，冰水、運動飲料和冰塊一路相伴 也看見工作人員不停敲碎冰塊，只為讓選手能喝上一口冰涼的水，真的非常感謝！ 🎉完賽成績｜感謝那個沒有放棄的自己 總時間 6:09:25，拿下 F30 分組第2名、女生總排名第8名！ 第一次挑戰113，又遇上這麼嚴苛的氣候，能有這樣的成績，我已經非常滿意了 比賽途中，放棄的念頭真的不停浮現，🥹感謝自己最後還是堅持了下來 不過，還是有可以進步的地方：換個鞋子、擦個防曬，轉換區怎麼可以花掉6、7分鐘啦？ 看來除了游騎跑，轉換也是下一階段需要好好加強的項目！

每場賽事都有不同的考驗，但能一步步突破自己，就是繼續前進的動力。 初113，完成！