最近看到運動部「揮汗有禮・全民動起來」的活動，只要完成指定的運動任務，上傳運動紀錄並通過審核，就可以獲得一張加碼券！ 剛好我平常只要有出門，一天也滿容易走到8,000步，想說路都走了，有東西可以換當然要參加一下🤣 沒想到我跟家人的紀錄9/1上傳、9/3就審核通過，這次還真的各換到了一包雞胸肉，所以來分享一下實際參加跟兌換的過程～

活動總共有14週，每人每週可以上傳一次運動紀錄，通過審核就可以獲得一張加碼券，最多可以拿到14張。 而且不一定要跑步，像是： 單日步行8,000步、單次運動30分鐘、單次健走/跑步5公里，只要完成一種指定的運動任務就可以～ 我自己這次是先選最簡單的單日走滿8,000步！ 🔐 第一次註冊＆之後怎麼登入？ 第一次參加要先註冊帳號，註冊時需要填寫： 姓名、身分證字號、出生年月日、手機號碼、電子信箱和健保卡卡號（下一頁會填寫到） 第一次會需要的資料比較多，記得先把健保卡準備在旁邊，不然可能填到一半才發現還要去找健保卡卡號是多少🤣

之後每次登入就簡單一點，只需要輸入： 身分證字號＋出生年月日＋手機號碼 就可以進入「我的任務」查看當週任務、上傳紀錄或查看審核結果～

📱 上傳運動紀錄 完成之後，只要把有記錄運動數據的APP畫面截圖上傳就可以了。 官方有提供一些可以使用的APP，但其實不限定特定一款，我自己是直接用智慧手錶的APP紀錄。 最近也有看到大家分享，上傳截圖的時候，日期跟運動紀錄最好都要完整顯示，圖片也不要裁切到，就整個截圖都上傳上去就好！讓審核人員可以清楚確認資料，審核起來也比較容易通過！ 我自己就是整個截圖畫面直接上傳！（就有年月日跟步數）

官方寫的是運動紀錄成功送出後，原則上會在5個工作日內完成審核。 我跟家人都是在活動第一天9/1就上傳了，原本想說參加的人可能很多，要等上好幾天，結果9/3就審核通過了！速度比我原本想像中快很多🤣 通過之後，就可以看到自己的加碼券，再選擇想要兌換的通路和品項。 這邊還有一個我覺得比較麻煩的小地方🤣 每次要檢視加碼券的券碼，都要重新用手機OTP 驗證一次！ 進到畫面之後要記得先按「發送 OTP 驗證碼」，收到簡訊後再輸入 6 碼驗證碼，才可以按「檢視券碼」。 我今天去換的時候還很笨，一直在等驗證碼，結果才發現我根本忘記按「發送OTP驗證碼」🤣 所以大家要兌換的時候記得先按，不然會跟我一樣在那邊傻傻等哈哈。

建議也可以在排隊結帳前先把驗證處理好，到櫃檯要兌換的時候會比較順～ 這次我跟家人剛好各有一張，所以就分別選了萊爾富和7-ELEVEN。 最近看到滿多人都拿加碼券去換雞胸肉，覺得CP值滿高的，我們也跟著換了哈哈🤣 萊爾富我覺得滿不錯的，因為雞胸肉不用再額外補錢，可以直接兌換一包！ 不過這邊要記得選 「指定雞胸果昔兌換券」，不要選成50元加碼券，不然超過的金額就需要自己補差額～

另外一張則選了7-ELEVEN 的「50+5 元加碼券」，等於可以折抵55元。 我們一樣拿去換雞胸肉，原價是59元，所以折抵之後自己只要再補4元就可以帶回家～ 結果第一次參加，兩張券都被我們換成雞胸肉了哈哈

🏃🏻‍♀️ 整體參加心得 原本只是剛好看到這個活動，想說來試試看，結果實際參加後發現流程比想像中簡單： 走滿 8000 步 → 截圖 → 上傳 → 等審核 → 領加碼券 → 去店家兌換 第一次註冊跟兌換時的 OTP 驗證會稍微多幾個步驟，不過熟悉之後其實就滿方便的～ 而且活動不是只能參加一次，每週都可以再完成一次任務。 如果平常本來就有走路、跑步或其他運動習慣，我覺得滿適合順便參加的～ 畢竟路都走了，有東西可以換當然要換一下。 03號觀察員的第四篇文章就到這邊啦🔍 也歡迎大家在底下留言跟我分享你們都換了什麼😆 最近有看到滿多人在分享萊爾富的果昔，感覺下次也可以來試試看～ 之後有機會的話，也想去全家、全聯或萬家福換換看不同的品項，順便看看哪一家的最值得。 大家一起堅持14週！！ 那大家下次見啦～👋🏻