哈囉大家，不好意思打擾了！我是今年剛入學的大一新生。 最近剛開學，想問問有沒有人想一起規律運動， 目前我的規劃大概是這樣： ❗️頻率： 一星期大約練 3 次 ❗平日： 會在學校健身房練，時間配合課表 ❗假日： 想去外面不用綁約、單次計費的地方，比較自由沒壓力 💡 關於我們怎麼練（很彈性！）： 每個人目標和課表不同，所以我們的菜單不一樣完全沒關係喔！ 到了健身房大家各自練各自的、或者偶爾互相幫忙補一下重量都很 OK。 時間上大家也完全不用有壓力，不一定每次練習都一定要綁在一起！ 之後我們可以互相對一下時間，剛好你有空、我也有空的時候再一起約出發，平常沒對到就各自練。 其實我自己也是一個健身新手，因為是第一次去學校的健身房，自己一個人進去難免會有點小緊張。所以如果你也是新手非常歡迎一起來！我們兩個可以一起摸索、互相陪伴，這樣比較不會緊張。如果你是老手那更好了，如果能帶我飛、教我一些觀念，我會非常感激的！ 🙇‍♀️ 其實最重要的還是想找個伴，希望能藉由健身認識不同科系的朋友，大家一起聊聊天、分享生活！ 非常歡迎大家留言或私訊我！希望這學期大家都能一邊運動，一邊交到好朋友，謝謝大家！