Hello大家 最近想學拳擊，主要原因沒有別的就是想減肥😅 我是超級過重體脂超高有39....的胖子 之前有上過健身房的拳擊有氧課程，上了一段時間體重也有下降 想說上正規的拳擊課好像比拳擊有氧還來的好（但我也不知道這麼胖適不適合😓） 我爬文之後查到台中有這3間網友推薦的 1.鐵拳綜合武術館 2.中興道館 3.進化特區 想請問各位像我是以減重為主因的可以去學拳擊嗎？ 我比較想上一對一的教練課，這3間有沒有比較推薦的呢？ 還是我目前的狀態先上健身房的有氧課程就行了呢？ 不好意思再麻煩知道這類的訊息的幫忙解答一下🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 謝謝🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️