終於把1000元動滋健身券用掉 之 上完『ZUMBA』和『COMBAT燃脂拳擊』和『對抗肌少症&下肢訓練』的感想
我用抽到的1000元動滋健身券在健身中心選了四堂課，兩堂『ZUMBA』、一堂『COMBAT燃脂拳擊』、一堂『對抗肌少症&下肢訓練』。
因為我家離健身中心超級遠，我就昨天上兩堂，今天上兩堂，兩天就把四堂課上完！
昨天晚上連續上了兩堂課，第一堂上『ZUMBA』，第二堂上『COMBAT燃脂拳擊』。
我覺得『ZUMBA』很適合我，它跟跳舞很像。我昨天跳了『恰恰』、『騷莎』、『小偷舞』、『非洲舞』……，非常有趣，很好玩。
雖然它比『肚皮舞』的節奏快，我還是跟得上老師的速度。
『COMBAT燃脂拳擊』就完全不適合我，又要跳躍、又要踢腿、又要深蹲、又要開合跳、又要做棒式、又要做伏地挺身……，我通通都做不到！
我跟其他同學好像處在兩個世界，其他同學在做劇烈運動，我像是去做復健，完全格格不入！
我會選『COMBAT燃脂拳擊』是因為看了木村拓哉演的『邁向未來的10Count』，我以為會像劇中的社員做的那些動作，結果根本不一樣！
課上到一半我就很想烙跑，剛好那時候內急，我就去女廁摸魚了一下，不然真的堅持不到最後。
今天早上也連續上了兩堂課，第一堂上『對抗肌少症&下肢訓練』，第二堂上『ZUMBA』。
我想像中的『對抗肌少症&下肢訓練』應該是很和緩的，參加的學員應該都是有一點年紀的。沒想到老師示範的動作那麼激烈，還用了一大堆道具，瑜伽墊、彈力繩、壺鈴、橡膠藥球……。
其中有一個項目是前面的人把彈力繩放在腰上往前走，後面的人用力拉住彈力繩不讓他走，我『用腳趾頭想』就知道很危險，我立馬退出，飄到旁邊踩飛輪。
果不其然沒過多久就出事了！向前走的那個人走著走著就往旁邊摔出去了！原因好像是後面的人拉的太用力。
那個摔出去的人說他的肩膀有點痛，他詢問老師應該要冷敷還是熱敷？我建議他可以去『北護大水療中心』泡SPA氣泡池，門票只要110。
還好我有『先見之明』，沒有跟他們一起做這個項目。要是摔出去的那個人是我，我的手臂會立刻斷！因為我有裝『人工肘關節』。我做任何運動都要很小心，只要覺得會有危險，我就不參加。
所以當大家在做我認為會危險的動作的時候，我就默默飄到旁邊踩飛輪，或者坐在瑜伽球上面亂扭一通。
好不容易捱到第一堂課結束，要上我喜歡的『ZUMBA』了！
沒~想~到~，今天的ZUMBA老師教的內容和昨天的ZUMBA老師教的內容完全不一樣！一點都不有趣！一點都不好玩！
兩位ZUMBA老師的教學風格差了十萬八千里，我超不適應今天這位ZUMBA老師教的東西。
昨天一整堂ZUMBA課都在跳舞，今天只跳了半堂課老師就說要出去做『核心』！我最討厭做核心！我就跟老師說音樂繼續放，我留在教室自己跳。
然後其他人就跟著老師出去做核心，我一個人跟著旋律隨意擺動！
包場的感覺真好！整間健身教室只有我一個人，空間變的好大！昨天晚上的『COMBAT燃脂拳擊』人好多，感覺好擁擠，我好怕會被旁邊的人踢到，後來只好躲到最後面。
反正我也不是真的想運動，只是為了把抽到的1000元動滋健身券用掉，挑到不適合的課也無所謂。
四堂課上完就全劇終啦！我現在只剩我家附近每週一次的『肚皮舞』課。其實肚皮舞課才是最適合我的，因為我有RA，太激烈的動作都會增加關節的壓力。肚皮舞的動作比較柔，不用跳很高、不用深蹲、不用踢腿……，只要扭肚皮、扭腰、扭屁股……。
肚皮舞一共有十堂，我現在只上了兩堂，感想會放在另一篇文章，敬請期待！ 
