我有去上過卡內基哦 覺得很值得!!!!!! 以前我也是不擅表達的那種人 現在慢慢地有注意到自己的改變了^^ 不論是在人際關係或是溝通表達方面 他們會請你訂定目標(要對你來說有所突破的),然後你一定得去做因為上課時要上台分享 你說的不夠多還會請你多表達一點ㄏㄏ 我之前是上青少年精華班(只要上3次,但是一次都是整天)~ 我暑假會回去做學姐(幫助學員課程)哦^^ 主要還是要看個人的需要囉XD