腸胃炎能吃什麼

肚子好餓喔 腸胃炎第三天 前天什麼都沒吃 昨天只吃粥+瓜瓜 快忍不住了 好想吃小籠包喔 腸胃炎要幾天後才能正常吃東西啊
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之前聽過腹瀉的朋友說喝了舒跑更嚴重= = 剛剛在GOOGLE查到"腹瀉時若喝含有高糖分的高滲透壓的運動飲料，不僅無法補足水分及電解質，反而會使細胞中的水分被吸出，加重腹瀉的症狀，嚴重還可能會導致脫水的現象。因此，若要補充電解質，建議飲用等滲透壓的運動飲料，人體細胞對於等滲透壓飲料的水分和電解質，吸收能力最好，對腸道也不會有太大的負擔。 "
給你參考囉
B10