嘗試多喝水...肚子脹

本人很不愛喝水,之前可以一天只喝一口那種 前幾天開始嘗試習慣喝水,設定一天要喝2000ml💪 我的杯子是400ml的,所以一天要裝5次喝完 但這幾天每次早上10點喝到13點,每小時喝總共喝了3次就開始肚子超脹的... 是每小時喝400ml太多還是一開始都會這樣嗎...看其他人大口大口喝好像都很自然QQ
愛心
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