冷光vs陶瓷貼片的比較請益~

我有朋友最近去做美白貼片 效果真的很好但費用畢竟跟冷光還是有點差距😅😅 他在台中一家叫喨粒晶的診所做的 看他效果我也有點想去做看牙齒美白 當然不會到那麼高級 原本是想說可以做居家美白 但爬文有網友有說太便宜的沒效太貴的話不如做冷光 所以目前在猶豫是不是要做冷光美白 我當然也知道不可能像我朋友牙齒一樣白 但是醫師技術應該是不會騙人的 如果美白貼片可以做得很好 其他應該也還不錯才是 不過聽說做冷光牙齒會變敏感 也是讓我猶豫的地方 有人也去過這家診所或是去做過美白可以分享嗎?
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我兩個都有諮詢也做了全套 我在日美亞矯正完結果牙齒變黃 就上網查資料想說做完矯正接著做冷光也許有折扣 結果因為我有一顆是藥物之類導致變黑 醫師就推薦我做貼片 然後其他顆做冷光 目前大概做了半年 貼片感覺還是不是自己的牙齒所以使用上還是會怕怕的 不敢亂啃東西 先做了冷光再依照牙齒顏色選貼片的顏色 平常喝茶喝咖啡 感覺貼片的顏色比美白的好維持 可能是我平常沒有立刻喝水漱口的關係吧