冷光vs陶瓷貼片的比較請益~

我有朋友最近去做美白貼片 效果真的很好但費用畢竟跟冷光還是有點差距😅😅 他在台中一家叫喨粒晶的診所做的 看他效果我也有點想去做看牙齒美白 當然不會到那麼高級 原本是想說可以做居家美白 但爬文有網友有說太便宜的沒效太貴的話不如做冷光 所以目前在猶豫是不是要做冷光美白 我當然也知道不可能像我朋友牙齒一樣白 但是醫師技術應該是不會騙人的 如果美白貼片可以做得很好 其他應該也還不錯才是 不過聽說做冷光牙齒會變敏感 也是讓我猶豫的地方 有人也去過這家診所或是去做過美白可以分享嗎?
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如果單純牙齒黃應該做冷光就好了吧 我婚禮前兩天被我老婆抓去逢甲夜市旁的京典美學牙醫做冷光美白 婚前一天超酸的但某一個點就突然沒事了 感覺是做再自己牙齒上比較真實感