健康操真的會讓人變健康

我是8年級生 8年級生應該都跳過這個
國小的時候大家一起跳XDDDD 而現在我剛出社會 做內勤工作 整天屁股黏在椅子上盯著螢幕看 今天整個背和屁股都好痛 拉了筋還是痛 我就很不爽 感覺太久沒動了 於是就打開這個跟著跳 ((誰叫我唯一會的舞蹈就是這個 國小被洗腦太深XDDDDD 重點是跳了一次後 感覺身體就好很多了耶!!! 於是我又跳了第二次 想說趕快分享給大家 如果你身體也痛的話XDDDD
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這真的超羞恥