不知道對減肥有沒有幫助，就發在閒聊版了😆
早餐一直都習慣吃鹹的，也比較有能量
跟飽足感。
大一住宿為了降低開銷，幾乎都吃燕麥片
(也順便減肥！
我本身就蠻喜歡燕麥片的，只是味道平平淡淡
，想說搭配一些無糖的穀物沖泡飲品～
