幾個月前的某一天 起床後下床踏的第一步 痛 到 爆 掙扎了一會才有辦法起身走動 看醫生才知道原來這就是傳說中的足底筋膜炎= = 我有上網查詢 說是可以換鞋子跟襪子 甚至可以去訂製鞋墊 但說真的訂製鞋墊真的費用不斐 平常工作也是需要久站的類型 目前想說先從鞋子跟襪子下手 醫生建議鞋襪都能換有足弓支撐的款式 鞋子品牌很多能看 亞瑟士 skechers 襪子就真的毫無概念欸 不知道應該選哪一種 是那種品牌運動襪就可以了嗎？