早餐吃什麼才健康？大家早餐吃什麼
淡江大學
最近同事看我吃早餐
說我吃的很不健康（薯餅、熱狗、雞塊、蛋、奶茶）
我想說早餐不是本來就吃這些
結果同事回我 正常人不會天天吃這些
大家也是這樣嗎
我每天都吃早餐店的
想說早餐就吃早餐也沒多想
剛好我有紀錄吃早餐的習慣
剛剛查了一下我這3年吃的東西
小熱狗（一份2根）共810根
奶茶：340杯
雞塊（一份3塊）：735塊
薯餅：139片
大家會覺得這樣有很多、很不健康嗎（大約三年的時間）
我很愛吃早餐店的東西
如果改吃蛋餅、蘿蔔糕、煎餃、豆漿
會比較健康嗎
