大家枕頭都多久換一顆?

最近覺得枕頭越來越難躺 整個扁掉起床都感覺要落枕 甚至想不起來枕頭是哪一年買的= = 想說要買新的 但被媽媽罵浪費 她說她的枕頭躺10年也沒壞 想問大家枕頭都多久換一顆?
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我通常是睡過新枕頭,才會覺得原來的好差 想換就換阿 反正媽媽這種生物只要是對花錢都覺得浪費~ (我是每次買衣服 襪子都會被嫌)