我真心覺得它是便秘的剋星 真的每吃必拉，雖然很煩要一直跑廁所+浪費多張衛生紙 可是那種把體內的東西清空的感覺真的蠻好的 當然還是要控制一下飲食啦！ 畢竟妳就算吃了，但飲食還是沒控制，只是治標不治本（過來人體驗過🙋） 我之前就是沒控制，會拉但越胖 現在是吃了暢快人生同時飲控 發現瘦蠻快